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テケトー日記
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一度はマイナス8キロまで痩せたが・・・なーんか最近うまく痩せない!

とりあえず炭水化物を減らさないとーー落ちないものですな!
ということで昨日からマジダイエttttttttット開始!!はう☆

自分のダイエット法というのは、炭水化物を減らし食事の際は野菜を先に食べ、お菓子は一日一つ、
腹筋一日2セット、レッグマジック一日もうできないってなるまでを一日2セット
お風呂ではマッサージジェルで揉み解し、後は胸が痩せないように胸のリンパマッサージというものである☆

とりあえず昨日は朝ソーセージ一つ目玉焼き一つキャベツたくさんでがんばった☆
おきたのが昼間だったから夜まで何も食わず夜キャベツ、ご飯4口味噌汁半分、煮物でのりきったーーー

今日は起きたら、フルーツグラノーラ、夕方キャベツ、ホットケーキ一枚、夜、キンピラ、からあげ2個、納豆ご飯

うーん、まあまあいい感じだ。しかも運動もちゃーんとやってるのだ

(`・ω・´)シャキーン

明日もがんがるぞー
めざせマイナス10キロ

ほどとおいがね。ションボリ。ではまた明日。
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こないだの話。

つい最近のみにいったって、日記に書いたけどそのいく時の電車が最悪だったのです。
あたしが乗った車両に、どうやら酔っ払った若い男の集団、10人くらいはいたかなあ。そのうちの一人が
あたしの隣に座ったのです。

あたしは、角に座ってたのですが、まずはじめにそいつが、あたしの膝の上に乗ろうとしてきたのです。
あたしは若干ビクっとしたんですがそのまま無視。
しかも、それを見た周りの友人が笑ってるのです。

で、ほかにも席たくさん空いてるのに、あたしの隣にぴったしくっついてきて、遠くに座ってる友人達に、
大きい声で、「なー彼女皆でもってかえろーぜ!」と言ってるのです。

あたしはその時メールしてたから、きれそうになったけど1対10じゃ無理だし黙ってました。

無視してるのにあたしの携帯覗き見しようとしてくるし、まどなりのつり革つかまってブラブラするし
ちょーーーーうざ。

あたしも他の車両に移ればいいんだけど、なんか弱く見られるのが悔しいから涼しい顔

(こーんな顔→)(´_ゝ`)
で耐えてました。

乗り換えの駅に着いたから降りようとしたら

「お前もってかえっちゃえよー」って友人どもが大きい声で言ってるんです。

あああああああああったまきたーЩ(゜Д゜Щ)ウオオオオオオオオオ

ションボリ。ではまた明日。

さみいーねみいーだりー

ションボリ。ではまた明日。はやっ

昨日の夜飲み会があった。総勢11人くらいだったのだけど楽しかったー。
久しぶりにみんなと会ったのだお。でも楽しいのは飲み会までだった。

二次会でカラオケ。カラオケはあたしはあんまり盛り上がらず人の歌声を静かに聴きたいタイプなのだ。
でも昨日のメンバーはみんな大盛り上がり。テンションたけえわなんのって。
タンバリン鳴らしまくるわ椅子の上でとびまわるわで

とりあえずグラスわるのはやめてくれええええww

ションボリ。ではまた明日。、
あたしは最近キャベツやサラダが好きでしょうがないのだ。

きゅうりは無理だけど。

最近うちに辛そうで辛くないちょっとからいラー油というビンの佃煮みたいなのがあるのだが
それがめちゃめちゃうましなのだお。
餃子やサラダ冷奴にもあうのだ。

あたしは最近はキャベツにそれをつけてバリバリ食っている。前の記事にも書いたけど
油っこいのがダメになってからうまく感じるのだお。とてもダイエットにいいのだお。
昨日はお菓子を食べてしまったので昼食と夕飯は先にキャベツをたくさん噛むようにした。
そしたらすごい満腹になってお米を食べれなかったのだお。うひょー

続けたらやせるんかなあ・・・ションボリ。ではまた明日
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女性
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1986/05/01
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漫画描く
自己紹介:
(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)
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